主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
黎芷珊,张敬轩,王嘉尔,杨千嬅,钟镇涛,谭咏麟,陈友,叶智强,彭健新,苏志威,蔡一智,蔡一杰
白宇,迪丽热巴,刘宇宁,张凌赫,周柯宇,王迅
内详
丽莎·范德普
李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰
申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
秦海璐,秦岚,辛芷蕾,赵昭仪,张凯丽,刘涛,张翰
杨天真,何洁
黄渤,黄晓明,尹正,张艺兴,陈赫,林更新,吴彼,王迅,郑恺,周奇
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次
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